Mein Angebot

Lebensberatung

Wenn du das Gefühl hast, irgendwo festzustecken – im Job, im Alltag, in Beziehungen oder mit dir selbst – dann unterstütze ich dich dabei, wieder Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Es geht nicht um Blabla oder schnelle Ratschläge.
Sondern um ehrliche Begegnung, gute Fragen und praktische Orientierung.
Damit du erkennen kannst, worauf es dir wirklich ankommt – und was dein nächster Schritt sein kann.​

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Männerberatung

Wenn du oft funktionieren musst – aber kaum noch spürst, wie es dir wirklich geht.
Wenn du stark sein sollst – aber der Kontakt zu dir selbst verloren ging.
Wenn du merkst, dass etwas nicht mehr passt, aber dir die Worte fehlen.

Dann bist du hier richtig.
Ein Ort, in dem du zur Ruhe kommen kannst. Ohne Maske. Ohne Druck.
Ein Ort, um Klarheit zu finden – und wieder bei dir selbst anzukommen.

In der Männerberatung geht es nicht ums Reparieren.
Sondern darum zu verstehen, was dich bewegt.
Was dich geprägt hat. Was dich heute vielleicht hemmt – und was in dir steckt.

Ob es um deine Beziehung geht, deine Sexualität, deinen Platz als Vater – oder einfach um die Frage, wer du jenseits von Erwartungen und Rollen eigentlich bist

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Paarberatung

Wenn Gespräche nur noch anstrengend sind.
Wenn der Alltag alles überlagert – und Nähe zur Ausnahme wird.
Wenn ihr nebeneinander lebt, euch aber kaum noch wirklich erreicht.
Oder wenn jeder Versuch zu reden in Vorwürfen endet – oder im Schweigen.

Dann lohnt es sich, gemeinsam hinzuschauen.
Was ist da zwischen euch? Was fehlt? Was ist noch da?
Und was braucht es, damit es wieder ehrlicher, lebendiger, stimmiger wird?

Das kann heißen, einander wieder näherzukommen.
Oder mit Respekt getrennte Wege zu gehen.

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Sexualberatung

Sexualität ist mehr als ein körperlicher Akt – sie ist Ausdruck von Nähe, Identität und Beziehung. Und oft auch ein Ort von Unsicherheit, Verletzlichkeit oder Sprachlosigkeit.

Vielleicht fühlt sich Intimität fremd oder distanziert an. Vielleicht fehlt Lust – oder es gibt Unterschiede im sexuellen Verlangen. Vielleicht tauchen Fragen zur eigenen sexuellen Identität auf. Oder es geht um alte Prägungen, Tabus oder erlebte Grenzverletzungen.

Ich biete dir – oder euch als Paar – einen geschützten Raum, um über Sexualität zu sprechen. Offen, ehrlich und ohne Scham. 

Denn hier geht es nicht ums Funktionieren, sondern um echtes Erleben.

Nicht um Normen, sondern um euren eigenen Weg zu mehr Vertrauen, Intimität und Selbstannahme.

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Vätergruppe

Diese Gruppe ist eine Gemeinschaft, in der du nichts beweisen musst – und auch nichts vorspielen sollst. Ein Ort für ehrlichen Austausch, neue Perspektiven und gemeinsames Innehalten.

Es geht nicht darum, Schuld zu verteilen, sondern darum, Druck loszuwerden, verstanden zu werden – und wieder Boden unter den Füßen zu spüren.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, als Vater getrennt vom Kind zu leben – und trotzdem verbunden bleiben zu wollen.
Gerade in solchen Situationen kann diese Gruppe eine wertvolle Stütze sein:
für Austausch, Orientierung und das Gefühl, nicht allein zu sein.

Die Gruppe ist bewusst klein gehalten. Was besprochen wird, bleibt im Raum.

Wenn du Interesse hast, melde dich gerne bei mir – ich informiere dich persönlich über die nächsten Termine.